दंत फ्लॉस दात दरम्यान अंतर मोठे करते?
काही लोकांचा असा विचार आहे की जर दंत फ्लॉस दातांदरम्यान बराच काळ फिरला तर तो दात वाढवेल आणि देखाव्यावर परिणाम करेल. या संदर्भात, तज्ञांनी स्पष्टीकरण दिले.
रूट आणि हाड यांच्यामध्ये एक अतिशय पातळ पडदा आहे, त्याला पीरियडॉन्टल लिगामेंट म्हणतात. हे लवचिक आहे, शॉक शोषक आणि मौखिक पोकळीतील वसंत equivalentतु समतुल्य आहे आणि त्याचा बफरिंग प्रभाव आहे. जेव्हा दंत दरम्यान दंत फ्लॉस घातला जातो तेव्हा एक शारीरिक अंतर तयार केले जाईल. पिरियडॉन्टल लिगामेंटच्या लवचिक श्रेणीमध्ये, दंत फ्लॉस बाहेर काढल्यानंतर अंतर अदृश्य होते. पिरियडॉन्टल लिगामेंटच्या उशीमुळे, फ्लोसिंगमुळे दात दरम्यानचे अंतर मोठे होणार नाही.
दंत फ्लॉस एक सपाट आकार आणि पातळ जाडी आहे. हे दात दरम्यानच्या नैसर्गिक अंतरानुसार तयार केले गेले आहे आणि ते अंतर आणखी विस्तृत करणार नाही. ज्या देशांमध्ये दंत फ्लोस अधिक प्रमाणात आढळतो तेथे दंत क्षय आणि पीरियडॉन्टायटीस होण्याचे प्रमाण अनुरुप घटत आहे.
टिपा:
झोपायच्या आधी रात्री फ्लोसिंगचा वापर केला जाऊ शकतो. जर दररोज वापराची हमी नसेल तर ते दोन किंवा तीन दिवस किंवा आठवड्यातून एकदा स्वच्छ केले जाऊ शकते. त्याच वेळी, प्रत्येक दात शक्यतोवर स्वच्छ केले पाहिजे.

दंत फ्लॉस कसे वापरावे
दंत फ्लॉस सूक्ष्म नायलॉन फिलामेंट्सच्या अनेक स्ट्रेन्डसह बनलेला आहे. विशिष्ट वापरण्याची पद्धतः
१ d-२० सेंमी लांबीची दंत फ्लॉस घ्या आणि दोन्ही बाजूंनी एकत्र बांधून लूप तयार करा.
२. दोन्ही हातांच्या अनुक्रमणिका बोट व थंबने पळवाट घट्ट करा. दोन बोटांमधील अंतर 1-1.5 सेमी आहे. दंत फ्लॉसचा हा तुकडा हळूवारपणे दोन दात दरम्यानच्या संपर्क क्षेत्रामधून पुढे जा आणि पहा-कृती करा. हिरड्या नुकसान होऊ नये म्हणून जास्त दाबू नका.
3. दंत पृष्ठभागाच्या एका बाजूला मानेवर दंत फ्लोस बंद करा आणि त्यास सी आकारात गुंडाळा. दंत फ्लॉस दात पृष्ठभागाच्या अगदी जवळ आहे आणि जिंझिवल मार्जिनच्या खाली प्रवेश करतो. दात पृष्ठभागावरील पट्टिका काढून टाकण्यासाठी वारंवार वरुन खाली वळा. .
4. प्रत्येक दात पृष्ठभागासाठी 4-5 वेळा पुनरावृत्ती करा. मग त्याच दरीमध्ये दातच्या इतर पृष्ठभागाभोवती फ्लॉस गुंडाळा आणि वरील क्रियेची पुनरावृत्ती करा.
An. एखाद्या क्षेत्रातील पट्टिका काढून टाकल्यानंतर, स्क्रॅप केलेल्या पट्टिका स्वच्छ करण्यासाठी आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

दंत फ्लॉस वापरण्याचे फायदे
दात स्वच्छ करण्याच्या मार्गाने बाजारात दंत फ्लोस दिसणे ही नवीन क्रांती म्हणू शकते. हजारो लोकांचा त्यातून बरेच फायदा झाला आहे, दंत रोगांच्या त्रासातून मुक्तता झाली आहे, कालावधीचे आरोग्य राखले जाते आणि दंत रोगांचे प्रमाण कमी झाले आहे. इतर आजार. दंत फ्लोस सध्या विकसित देशांमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो. लोकांना घरी प्रवास करण्याची ही रोजची अनिवार्य गरज आहे. जेवणानंतर दात स्वच्छ करण्यासाठी दंत फ्लोस वापरणे म्हणजे जेवणापूर्वी हात धुणे आणि जेवणानंतर गार्ले करणे. जीवनात एक अपरिवार्य कार्यक्रम.
दंत फ्लॉस आणि हृदय अप्रासंगिक दिसते, परंतु तसे नाही. November नोव्हेंबर रोजी प्रसिद्ध झालेल्या ब्रिटीश "डेली मेल" नुसार दंत रोग हाइपरलिपिडेमियापेक्षा हृदयासाठी कमी हानिकारक नाही. दंत फ्लॉस वापरल्याने तोंडी रोग रोखू शकतात आणि हृदयरोग आणि स्ट्रोकचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी होतो. या उद्देशाने अमेरिकन वृद्धत्व तज्ञ मायकेल रॉझेन यांनी हेही नमूद केले की दररोज डेंटल फ्लॉस वापरल्याने आपण 6.4 वर्षांचे आयुष्य जगू शकता. हे वैद्यकीयदृष्ट्या आढळले आहे की ज्या लोकांना पुलपायटिस आणि पीरियडॉन्टायटीसचा त्रास होतो त्यांना हृदयरोगाचा प्रादुर्भाव वाढतो. हे आहे कारण दंत लगदा आणि पीरियडॉन्टल ऊतकांच्या संसर्गामुळे बॅक्टेरिया विषाक्त पदार्थांमुळे रक्त परिसंचरण प्रणालीत प्रवेश होऊ शकतो आणि शेवटी तुमचे हृदय "अंतर्निहित" बनू शकते.
टूथपिक्सच्या तुलनेत, कारण टूथपिक्स दाट आहेत आणि दात आत जाऊ शकत नाहीत, स्वच्छतेचा प्रभाव मोठ्या प्रमाणात कमी झाला आहे. दंत फ्लॉस दात आणि समीप असलेल्या पृष्ठभागावरील पट्टिका यांच्यातील अवशेष प्रभावीपणे काढू शकतो. दुर्दैवाने, चिनी लोकांना दंत फ्लोस वापरण्याची सवय फारच क्वचितच असेल.

दंत फ्लॉस वापरण्याचे तोटे
जर योग्य रीतीने केले नाही तर फ्लॉसिंग चांगले करण्यापेक्षा अधिक नुकसान करू शकते. तथापि, दात स्वच्छ करण्यासाठी दंत फ्लोस वापरणे सोपे नाही. यासाठी लवचिक आणि मजबूत हात आवश्यक आहेत जेणेकरून ते तोंडात सहजपणे हाताळले जाऊ शकते, विशेषत: तोंडाच्या मागील बाजूस. बरेच लोक यावर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत. हे इतके नाही की लोक पट्टिका काढून टाकत आहेत, हे म्हणणे चांगले आहे की बहुतेक लोक हिरड्यांच्या खाली दात दरम्यान ठेवलेली फळी ढकलतात. आणखी एक सामान्य चूक अशी आहे की लोकांना दांताचा फ्लॉस मागे-पुढे सारखा खेचणे आवडते. हे प्रभावीपणे दंत पट्टिका काढून टाकत नाही, परंतु हे हिरड्या नुकसान करते.