दंत फ्लॉसचा वापर अगदी सोपा आहे. आपण पुढील मार्गाने ते 2-3 वेळा मास्टर करू शकता. प्रथम, दंत फ्लॉसचा एक तुकडा सुमारे 30-50 सें.मी. लांबीचा घ्या आणि दोन्ही टोक डाव्या आणि उजव्या हाताच्या मधल्या बोटाभोवती गुंडाळा; वरचे दात साफ करताना वापरा. फ्लस घट्ट करण्यासाठी त्याच हाताचा अंगठा आणि उलट हाताच्या अनुक्र...

काही लोकांचा असा विचार आहे की जर दंत फ्लॉस दातांदरम्यान बराच काळ फिरला तर तो दात वाढवेल आणि देखाव्यावर परिणाम करेल. यासंदर्भात, तज्ञांनी समजावून सांगितले. मूळ आणि हाड यांच्यामध्ये एक अतिशय पातळ पडदा आहे, त्याला पिरियडॉन्टल लिगामेंट म्हणतात. हे लवचिक आहे, शॉक शोषक आणि मौखिक पोकळीतील वसंत equivalentतु...

दंत पट्टिका एक चिकट, रंगहीन फिल्म आहे जी सतत दातांवर तयार होते आणि हिरड्या रेषेत वितरीत करते. दंत पट्टिकामध्ये बॅक्टेरिया असतात जे दंत किडणे आणि हिरड्या रोगास कारणीभूत ठरतात. जर तयार केलेली पट्टिका योग्य ब्रशिंग आणि फ्लोसिंगद्वारे काढून टाकली गेली नाही तर ती टार्टर (ज्याला कधीकधी टार्टर म्हणतात) मध्...

दात घासण्यासाठी कठोर ब्रिस्टेड टूथब्रश वापरण्यामुळे दातांवर जास्त दबाव येईल, ज्यामुळे दात मुलामा चढवणे (ज्यामुळे दात संवेदनशीलता आणि पोकळ्या निर्माण होतात) आणि गम क्षीण होण्यापासून संरक्षण मिळते. त्याउलट, मऊ टूथब्रश वापरल्याने मुलामा चढवणे खूप चांगले सुरक्षित होते. दररोज गोलाकार स्क्रबिंग पद्धतीने द...